Selbstführung | 18.12.2023

• Selbstführung mithilfe des inneren Teams.
• Umgang mit inneren und äußeren Anforderungen (Perfektionisten, Antreiber und Co.).
• Abgrenzung.
• Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und anderen.
• Resilienz und Salutogenese.
• Die Stessampel.
• Methoden der Stressbewältigung und bewusste Musterunterbrechung.
• Selbstcoaching.

PL-Aktenzeichen: 23ST006055