Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene | montags

Weiterbildungsseminar zum Arbeits- und Gesundheitsschutz: 14 Termine

Yoga besteht aus Entspannung, Verminderung des Energieverlustes im Körper, Stressabbau der beruflichen Anforderungen, Atemübungen, Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Sehnen und Bänder. Wirbelsäule und Gelenke bleiben – oder werden wieder – beweglich, die Funktionen der Organe, Drüsen und Nerven kommen ins Gleichgewicht.
Wir lernen Abstand zu unserem beruflichen Alltag zu gewinnen, neu Kraft zu schöpfen um mit den Herausforderungen im Alltag besser umzugehen.

Der Kurs findet jeweils montags, 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 06.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12. und 15.12.2025 statt.

Die Anmeldung ist verbindlich. Bitte geben Sie bei der Anmeldung unbedingt Ihre vollständige Adresse, Tel.-Nr. und E-Mail an. Diese Angaben sind bei Anmeldungen unerlässlich, da sonst die Anmeldebestätigung und ggf. Rückfragen erschwert werden.

PL-Aktenzeichen:25ST006007