Yoga | montags

für Anfänger und Fortgeschrittene (21 Termine)

Yoga besteht aus Entspannung, Verminderung des Energieverlustes im Körper, Stressabbau der beruflichen Anforderungen, Atemübungen, Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Sehnen und Bänder. Wirbelsäule und Gelenke bleiben – oder werden wieder – beweglich, die Funktionen der Organe, Drüsen und Nerven kommen ins Gleichgewicht.

Der Kurs findet jeweils montags, 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 11.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 30.05., 13.06., 20.06., 27.06., 04.07. und 11.07.2022 statt.

Die Anmeldung ist verbindlich. Es erfolgt eine schriftliche Zusage bzw. Absage.

PL-Aktenzeichen: 22 ST 005 505