GEW Rheinland-Pfalz
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Resilienztraining

Ein Tag für mich, für meine Gesundheit, für mein Wohlbefinden

Tauche ein in dich selbst und komme deiner eigenen Lebensqualität näher. Wir praktizieren sanftes Yoga und Entspannungstechniken.
Raum und Zeit, um innere Ruhe zu finden und Kraft zu tanken - Fürsorge für sich erlernen und den positiven Nutzen von Entspannungsmomenten erfahren.
Erlernen von Entspannungstechniken zur Befreiung von Anspannung und zur Stärkung von Körper/Geist /Seele: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, sanftes/achtsames Yoga,  Meditation.
Erläuterung der Einflüsse von Energieumfeldern im Alltag, Bewusstseinsschulung (EUM-Energieumfeldmethode nach Yogasolan).
Wissensvermittlung von Stress – Ursache und Wirkung.
Selbstwertstärkung (Resilienz).
Gedanken und ihre Wirkung – Gedankenenergie - Zusammenhang Körper/Geist/Seele.
Praktizieren von Stilleübungen im beruflichen Alltag mit Kindern.

PL-Aktenzeichen: 20 ST 006 054

Termin
12.11.2020, 09:30 - 16:00 Uhr
Veranstaltungsort
Yoga-Vitalia
Prinz-Carl-Anlage 22 (2. OG)
67547 Worms
Teilnahmebeitrag
GEW-Mitglieder 10 €, Nichtmitglieder 40 €
Anmeldeschluss
30.10.2020
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 Routenplaner
Ansprechpartner_innen
Christian Diehl
Stellv. Vorsitzender Bezirk Rheinhessen-Pfalz
06242 901573
Rainer Rahn
Geschäftsführer Bezirk Rheinhessen-Pfalz
06321 - 954 5186
Referent_in
Martina Hertel
Yogalehrerin und Yogasolantherapeutin