Achtsamkeit und Selbstfürsorge

(Gelassen wachsen-) Begegnung mit mir selbst: Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Neue Autorität im Berufsalltag

(Gelassen wachsen –) Begegnung mit mir selbst: Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Neue Autorität im Berufsalltag

Diese Fortbildung stärkt pädagogische Fachkräfte und Lehrkräfte in ihrer emotionalen und mentalen Sicherheit. Mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Neuer Autorität lernen sie, sich selbst und andere wertschätzend zu führen, Stress zu bewältigen und gelassen zu wachsen.

Ein herausfordernder Berufsalltag, hohe Erwartungen und ständige Veränderungen erfordern von pädagogischen Fachkräften ein hohes Maß an innerer Stabilität. Diese Fortbildung bietet einen geschützten Raum zur Reflexion, um persönliche Ressourcen zu stärken und neue Wege der Selbstfürsorge zu entdecken. Durch Methoden der Achtsamkeit entwickeln die Teilnehmenden eine bewusste Wahrnehmung ihrer eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Die Neue Autorität nach Omer, Lemme und Körner zeigt auf, wie Führung und Klarheit mit einer wertschätzenden Haltung verbunden werden können.

Praktische Übungen, Austausch und Reflexion helfen, Strategien für den Umgang mit Stress und herausfordernden Situationen im Schul- und Erziehungsalltag zu entwickeln. Ziel ist es, mit mehr Gelassenheit, innerer Sicherheit und Selbstbewusstsein den pädagogischen Alltag zu gestalten – für sich selbst und für die Menschen, die ihnen anvertraut sind.
 

PL-Aktenzeichen: 25ST006035